Body-Fitness

(ab 12 Jahre)
Stand: 07.12.2011
Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr
Sporthalle Gymnasium, Rektor-Wurr-Str. 4-10
Hinweis:
In den ersten 30 Minuten ist beabsichtigt, "Flexi Bars" einzusetzen

Aktuell (20.12.2011):
Kein Body-Fitness ab Weihnachtsferienbeginn bis einschl. 08.02.2012
1.Trainingstag im neuen Jahr ist der 15.Februar 2012
>>> In dieser Zeit findet ein Workout nach "Tai-Boo"-Art statt <<<

Mit verfügbarer 3.Sporthalle in/ab ??.??.2012 mit folgendem Ablauf:
  • 18.00-19.00 Uhr Flexi-Bar-Stabilisationstraining u. Krafttraining
  • 19.00-20.00 Uhr Cardio-Fit mit Strech & Relax

Übungsleiterin:   Anja Placzek     Tel.:


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Spartenleiterin

Ria Thun
Vaasbüttel 68
24594 Hohenwestedt
Tel.:    04871 - 76 18 36
E-Mail: riaundclaus.thun@t-online.de

Stv. Spartenleiterin
                                       
Karina Krusche
Falkenburg 5
24594 Hohenwestedt
Tel.: 04871 - 34 24
E-Mail: info@falkenburg.net